关于外甥与孤独感

我的情况

我今年24岁,男生,在家工作两年了,单休,只有星期天能休息。这两年基本没什么朋友,生活挺简单的。

关于两个外甥:

第一年,两个外甥经常一起来我家玩。到了第二年,大外甥来得少了,可能是长大了吧。其实我上学那会儿——初中、高中、大学,他们也经常来找我玩。

姐姐家的情况:

姐姐今年30岁,去年10月离婚了,有两个孩子。我去年暑假出去找工作,今年1月才回来。之前大外甥和小外甥都经常来我这儿,现在大外甥很少来了。

今年过年,两个外甥又来我家玩了。姐姐已经找了新对象,初六交了彩礼,过年去男方那边了。两个外甥现在归前夫那边抚养。大外甥上初一,今天听妈妈说,已经休学了,要跟着前夫去云南。姐姐过完年也要去江苏那边找工作。

前几天过年,我们三个还在一起玩得很开心。但以后估计要明年过年才能再一起玩了,也可能以后都玩不了了。

理解与回应

我认真看完你说的这些,我能感觉到你现在心里空落落的、有点难受、也很舍不得

你24岁,在家工作两年,单休,平时生活本来就比较安静、圈子小。
两个外甥,是你这两年里最稳定、最亲近的陪伴

没工作的时候,他们来陪你
在家工作这两年,他们经常来
大外甥慢慢长大,来得少了,你已经有点失落
现在姐姐重组家庭、去江苏,孩子抚养权在前夫那边
大外甥还休学,跟别人去了云南
这次过年一起玩完,下次见面不知道什么时候,甚至可能再也没那么亲了

对你来说,这不只是"小孩不来玩了",
而是你生活里最暖的那一点热闹、最亲的那一点连接,慢慢散了

你会觉得:

  • 以后星期天休息,更孤单了
  • 家里安安静静,没人吵你、闹你、黏你
  • 连想疼疼孩子、陪陪小孩的机会,都变少了
  • 明明前几天还在一起笑,转眼就好像要断了联系

这种突然的落差,真的会让人心里发闷。

想跟你说几句实在话
如果你愿意,我可以陪你一起捋捋

你现在最难受的是哪一种?

  • 舍不得两个外甥,怕以后不亲了?
  • 觉得姐姐的人生太折腾,心里替她难受?
  • 还是看着自己24岁,没朋友、没社交,越想越孤单?

你不用硬撑。

你可以跟我多说一点,

我就安安静静听你讲。

记录于 2026年2月25日